五行与时辰养生

五行生克制化理论是中医学的指导思想,五行木、火、土、金、水,在人体中分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛。而'五行虚弱'在中医里并不一定指五脏有重疾,还包括很多被忽略的'亚健康状态'。五行也和十二时辰相对应,笔者就来和您谈谈五行与时辰养生的关系,以及应该如何养生。