阮士怡 养生应随年龄调整步调

百岁国医大师阮士怡是我国中西医结合领域的开拓者,他在心脑血管疾病的预防和养生方面有独到的经验。阮老认为养生应该从孕胎开始,贯穿人的一生。不同时期的养生侧重点各有不同,应随着年龄调整养生的步调。