春季宜护“肝将军”

注重养生的朋友们都知道,春季应重点调养肝脏。《黄帝内经》中称肝为'将军之官',具有疏泄、藏血、调畅气机、促进血液运行、调节血量的功能,犹如一国的将军一样主管调度、调节。春季调气养肝,可确保肝脏发挥'将军的职能',起到'罢极之本'的作用,适应春天人们活动增多的实际需求。