锻炼成瘾是件好事(之三)

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摘要锻炼让我更有心情,去闻一闻玫瑰的怡人芳香,去从容面对生活的顺逆无常。去哪里锻炼和跟谁一起锻炼?现在剩下最后一个问题:去哪里锻炼和跟谁一起锻炼。有些人爱合群或者说外向,喜欢找小伙伴,享受跟别人交往和有人协助的快乐。外向的人可能会觉得,健身房或者健身俱乐部之类地方环境氛围特别舒服,这些健身机构同时还能为我们减肥提供指导.

作者罗杰尔德·温特闫少华

机构地区美国布法罗大学

出处《健康之家》 2019年第9期87-87,共1页

关键词锻炼成瘾内源性大麻素健身俱乐部内啡肽

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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