"四大金刚"畅谈防癌抗癌心经

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摘要健康的生活方式、科学的饮食习惯对癌症预防"功不可没". 众所周知,新鲜的水果、蔬菜、豆类、坚果等天然植物,它们既含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,又有显著的防癌和治疗某些慢性疾病的功效. 像蔬菜中的红薯、芦笋、卷心菜、胡萝卜等,水果中的葡萄、苹果、柠檬、草莓等,他们在抗癌预防中扮演了重要"角色". 殊不知,对人体有着举足轻重作用的微量元素,也是健康的"保护神"哦!

作者澜风

出处《健康之路》 2005年第5期45-46,共2页 Health Way

关键词防癌抗癌癌症预防饮食习惯膳食纤维慢性疾病心经四大金刚日常食物生命元素不饱和脂肪酸

分类号 R730.1 [医药卫生—肿瘤]

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