运动性肌疲劳恢复方法综述

随着运动生理生化的发展,对于运动疲劳与恢复认识,已经由单一的因素向着多因素、多层次、多环节的综合性理论所代替。本文通过查阅和整理文献资料对运动性肌疲劳与恢复方法进行综合性阐述。