冬季须防抑郁症

气象条件对人类的心理、生理及社会各方面都有一定的影响。寒冷的气候会使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态。因此,冬季成了抑郁症的高发季节。人的大脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌出一种'褪黑激素',这种激素能诱人睡眠,使人意志消沉,生出抑郁不欢的情绪。阳光充足,这种'褪黑激素'分泌较少。入冬以后。