如何在教学中培养篮球个人防守能力

在长期篮球教学实践中,大学生防守能力差,一直是困扰教学训练的一大因素,随着篮球比赛节奏加快,攻防对抗程度不断增强,良好的个人防守能力越来越成为决定比赛胜负的关键,这就要求我们在平时教学中加强个人防守基本训练以及全对协防能力,培养积极主动篮球防守意识。