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自助餐这么吃才健康
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摘要
如今,自助餐越来越多的出现在人们的身边。自助餐提供的食物种类多样,为人们搭配出健康膳食提供了非常好的原料,尤其是相比普通的桌餐,更容易实现'饮食多样化'。吃自助餐有的人担心会发胖,有人担心吃得少亏本。没有不合理的食物,只有不合理的饮食方式,吃自助餐只要注意一些细节,就能吃出健康。
作者
海陵
机构地区
不详
出处
《江苏卫生保健》
2019年第1期47-47,共1页
JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE
关键词
自助餐
分类号
R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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