老人锻炼少去湖边

很多老人锻炼时喜欢去湖边,因为景色优美,空气新鲜。但是南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭提醒,湖边锻炼对老人来说有很多风险,如果有更好的锻炼地点,最好少临湖运动。在雨水较多的季节,湖边的泥土比较湿滑,即便是有石块或者水泥铺设的道路也容易滋生青苔。在湖边运动如果脚下不慎,很容易滑倒,一是造成骨折,二是可能跌入湖中。