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外媒5招教您实现健康目标

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摘要不少人都有在年初对未来一年做出规划的习惯,然而外媒最新报道显示,大约80%的人信心满满制定的新年规划到2月份就会坚持不下来,大部分人会重拾旧习。对于此普遍现象,外媒推荐遵循以下5个简单的步骤,让你的新年愿望动起来.

作者周燕

机构地区不详

出处《家庭医药（快乐养生）》 2019年第4期67-67,共1页 Home Medicine

关键词人会目标普遍现象习惯规划外媒旧习

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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家庭医药（快乐养生）

2019年第4期

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