学习新技能,别一味练习忘记休息

美国国家卫生研究院研究人员发现,学习新技能时,不能一味练习,休息也相当重要,因为大脑在休息时可以巩固新记忆,从而提升技能水平。国家卫生研究院下属国家神经系统疾病与脑出血研究所研究人员招募一群非左撇子的健康志愿者,让他们坐在椅子上接受一系列测试。