根据症状自测体质

常听人们说气虚质、阴虚质、阳虚质……那么你知道自己是什么体质吗?各个体质都有什么特点呢?一起了解一下吧.正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热。不需进补,可选择食疗或进缓和的平补之品。