睡竹席要看体质

大热天睡在冰凉的竹席上是一件很惬意的事?竹席是高温天里睡眠的必备品?其实不然,中医认为,是否适合睡竹席还需看体质。中医认为,人的体质分为以下9种——1.平和质:体形匀称,肤色润泽,头发浓密有光泽,精力充沛,耐寒耐热,食欲好,大小便正常,性格开朗,很少生病。