明代陈实功的养生之道与清宫八珍糕

陈实功是明代东海通州(今江苏南通市)人,是我国古代著名外科专家。他在1617年所著的《外科正宗》一书'列症最详,论治最精',创立'消托补'三法,提倡'开门逐贼'使毒排出,主张内服与外治并重,享誉海内外。陈实功不但精通歧之术,对修身养生亦深有研究,创制的'八珍糕'久盛不衰。和古今许多名医一样,陈实功把医术作为'仁术',特地自订了'五戒十要'作为从医律己的道德规范。