常吃这些食物伤大脑

大脑是人体最重要的部位。人的神经中枢就位于大脑,人的活动行为,都要通过大脑进行指挥。倘若大脑出现了问题,无异于大厦的基石出现了险情,不可小视。生活中,有的食物对大脑有健脑益智的功用,比如含有丰富维生素的蔬菜,还有胡萝卜、大葱、大蒜等;但也有不少食物对大脑有损伤作用,多食对大脑的伤害较大,须倍加小心。