《诸病源候论》导引系列之“宿食不消候”导引法

原文宿食不消,由脏气虚弱,寒气在于脾胃之间,故使谷不化也。宿谷未消,新谷又人,脾气既弱,故不能磨之,则经宿而不消也。令人腹胀气急,噫气醋臭,时复憎寒壮热是也,或头痛如疟之状。简析胃中有宿食不消化,是因为脏气虚弱,有寒气停留在脾胃之中,故使谷物不得腐熟消化。宿食没消化干净,新的食物又进入胃中,因为脾气弱的缘故,新的食物也得不到消化,所以胃中会一直有宿食留存,不得消化。