开展小学生形体训练的实践与探索

形体训练是以人体科学理论为基础,通过多种训练手段来改善肢体状态的训练。对小学生进行形体训练,既可以提高学生肢体的灵活性和控制力、发展学生的体能素养、激发学生的运动兴趣,还可以培养学生高雅的气质和艺术表现力,从而使学生的内在美与外在美融合统一。