预防颈椎病的几点建议

经调查颈椎病患者多是低头工作者,特别是长期埋头伏案工作的会计、誊写、打字、绘图、缝纫以及长期弯腰操作的工人中,发现颈肩背部的软组织劳损,引起头痛头晕颈肩酸痛手麻无力等症状的约占55％以上,为予防这些症状的发生和发展。