导引自疗体验3则

例1:食指狭窄性腱鞘炎、肱二头肌肌腱炎。约1989年初,本人在东直门医院骨科工作,因给病人做按摩多了,手部比较劳累,加上用冷水洗手,寒冷一刺激,引起了左手食指狭窄性腱鞘炎。局部疼痛,活动和受凉时加重,拌有轻微的弹响。曾经用按摩、打封闭等法治疗,效果不佳。因自己当时已有约3年的练功基础,所以在医疗效果不佳的情况下,被迫寻找新的治疗方法。在一本功法书上(因用导引治疗疾病的书和杂志很多,所以记不清是哪一本书)看到导引的方法,来治疗疾病。感到很有意思,便试一试。