营养学医生的减重建议

商海中奔波,是什么阻碍了窈窕或壮健?到底你的肥胖问题出在哪里?上半身或下半身?不同身材所适用的减重方式都不同,有些人属于所谓的西洋梨型身材,多出来的体重集中在下半身,屁股肥、大腿粗、腰身宽:有些人则胖在上半身,腰部线条不明显,肚子圆、虎背熊腰。对于男女企业家来说.怎么在繁忙的商务中减消掉多余的赘肉,又不会破坏身材的优点?营养学医生的建议是:选对适合你体型的减重方式。