发展变化的侧手翻练习方法

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摘要侧手翻是技巧运动中的基本动作,也是连接一些难度动作的基础动作.如侧手翻向内转体90°接(后手翻、团身后空翻、直体后空翻、直体后空翻转体360°等等).变化练习方法其目的就是为了熟练掌握动作技术,提高推摆速度,培养学生的动作连接能力和辩证思维能力,激发学生的学习兴趣.因此,我将多年来在体操教学中运用的练习方法介绍如下:

作者魏曙光

机构地区甘肃甘南州合作民族师范高等专科学校

出处《体育师友》 2003年第1期10-10,共1页

关键词技巧运动教学原则教学目标侧手翻练习方法

分类号 G833 [文化科学—体育训练]

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