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浅议“骨盆运动”在短跑训练中的应用
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摘要
短跑教学与训练中,学生极易犯的错误是步幅小.其原因是前摆低,大腿抬不起来.大腿的屈肌群力量和伸肌的柔韧性不好.除此之外还有一点常被忽视,那就是"骨盆"的移动不充分.
作者
牛超
机构地区
江苏省东海县桃林中学
出处
《体育师友》
2003年第1期20-20,共1页
关键词
髋关节
动作顺序
“骨盆运动”
短跑训练
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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