你就是心情的主人

有这样一种思维误区,那就是我们的心情由环境所影响,心情好坏的主动权并不在自己手里。 其实,不管坏心情还是好心情,都是由你控制的,你就是心情的主人。好心情坏心情全由自己决定,千万别把你的权力“拱手让人”。 对付坏心情,首先要学会敢于面对坏心情。