浅析健美操教学对高校女学生心理素质的影响

当今,面对着社会激烈的竞争,快节奏的生活,以及学习、生活上所带来的压力,使大学生目前不仅仅需要一个健康的身体,还需要一个健康的心理。本文针对这些问题,对辽宁大学2008级新入学的女大学生展开调查,通过一年的健美操教学,调查结果表明,健美操教学能够很好的改善学生心理状态,能够在不同的程度上提高学生自信心,社会适应能力和审美的能力等等。