养生重在调养脾胃

据《月令七十二候集解》载:'春属木,木生于水,故立春之后继之雨水。'雨水节气,天气过程发生显著变化,冷空气影响前后,气温变化幅度加大,冷暖气团交汇时,会出现连阴雨天气。因此,这个时节的养生重点是'调养脾胃'。