腿上有四个止痒穴

不少人,特别是中老年人,皮肤经常痒。中医认为,瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关。每天按揉腿上的4个止痒穴可以缓解瘙痒症状。脾经——血海穴血海穴是足少阴脾经上的穴位,有'血之海'的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。脾经——三阴交穴三阴交是足少阴脾经上的穴位,它就像一个聚会点,肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的作用。