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适当快走练心肺
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摘要
心肺功能最能反映一个人的健康情况。通常情况下,人体安静状态下的正常心率为60~100次/分钟,而运动时,心率会增加,但最大心率应控制在220减去年龄范围内。肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。
作者
王延群
机构地区
不详
出处
《开卷有益(求医问药)》
2019年第10期60-61,共2页
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
关键词
心肺功能
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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开卷有益(求医问药)
2019年 第10期
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