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瘦身不见效,肥肉会偷笑
fat is snickering
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摘要
'不同形式的能量可以互相转化,在转化过程中遵从能量守恒这个基本原理',课本上的这条物理定律用到人身上,即——我们通过食物摄入的能量=支撑生命活动代谢掉的能量+储存的能量。那些不想在六月徒伤悲的人,本月就开始甩肉吧。但怎么甩才最有效?首先,你得明白能量摄入和代谢的原理。
作者
ChenyuZHU
刘莉
机构地区
重庆市天星桥中学
出处
《课堂内外(高中版)(A版)》
2019年第5期22-23,共2页
关键词
无氧运动
蛋白质
基础代谢率
有氧运动
规律饮食
碳水化合物
分类号
G634.7 [文化科学—教育学]
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课堂内外(高中版)(A版)
2019年 第5期
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