花样跳绳训练对小学生50米成绩的影响研究

2018年5月18日,江苏省教育厅公布了2017年度江苏省学生体质健康监测结果,与2016年相比下降明显,小学生的速度、耐力、柔韧素质水平低下。提高小学生身体素质迫在眉睫。本文以南京江宁实验小学学生为实验对象,通过6周花样跳绳实验,对比实验前后小学生在50米成绩的变化情况,以此来验证花样跳绳练习对于小学生50米速度的影响情况,为小学生在进行身体素质练习时提供方法参考,为提高小学生体质健康水平做出有益尝试。