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运动营养精品—健身饮

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摘要 你为什么需要运动饮料?在你运动的时候,你将会感受到疲劳带来的不适。疲劳会降低你的运动能力,甚至无法继续运动。这就是为什么一个好的运动饮料如此重要—它将及时补充你汗液中丢失的种种物质。运动饮料能够快速为肌肉补充体液、电解质和碳水化合物,帮助你战胜疲劳,提高运动成绩。
作者 康晓
出处 《科学健身》 2005年第2期54-54,共1页
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