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减压拳击

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摘要忙碌了一天,应酬了一天。心里所有的不满都涌动起来,憋在心里会伤身,找个理由干一架又怕别人失手或自己失手,那干嘛不练会拳击?要知道,拳击可是现在健身房里除了器械锻炼之外,最受男士欢迎的运动项目之一。既锻炼了身体又清爽了心情,将所有的愤愤不平都发泄出来,叫烦恼统统滚蛋!

作者裴教营

出处《科学健身》 2005年第2期66-67,共2页

关键词运动项目摆拳三头肌拳时竖脊肌上跳力拳背阔肌基本姿势站立姿势

分类号 G886.1 [文化科学—体育训练]

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科学健身

2005年第2期

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