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减压拳击
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摘要
忙碌了一天,应酬了一天。心里所有的不满都涌动起来,憋在心里会伤身,找个理由干一架又怕别人失手或自己失手,那干嘛不练会拳击?要知道,拳击可是现在健身房里除了器械锻炼之外,最受男士欢迎的运动项目之一。既锻炼了身体又清爽了心情,将所有的愤愤不平都发泄出来,叫烦恼统统滚蛋!
作者
裴教营
出处
《科学健身》
2005年第2期66-67,共2页
关键词
运动项目
摆拳
三头肌
拳时
竖脊肌
上跳
力拳
背阔肌
基本姿势
站立姿势
分类号
G886.1 [文化科学—体育训练]
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科学健身
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