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摘要 健身俱乐部的会员聘请私人教练的现象越来越普遍,这是因为大众对于私人教练的认识逐渐提高,相信私人教练能够帮助他们达到目标。会员有了私人教练的专业指导,不仅能够正确及有效地进行系统性的训练,不会走冤枉路,而且训练时有私人教练的陪伴不会觉得枯燥无味,锻炼效果也就显然事半功倍。
作者 胡胜航
出处 《科学健身》 2005年第9期76-76,共1页
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