夏日健身新宠健身球

时下户外休闲、健身风潮方兴未艾。最近,具备趣味性与功能性的健身球成为新兴的健身运动悄然出现,被广泛推广,很多健身房新增了健身球课程,它已被喜爱运动的时尚男女接受。健身球于20世纪(?)年代起源于瑞士,最初只作为康复医疗设备,训练人们运动神经的平衡能力。由于健身球可以锻练身体良好的平衡性和协调性,是塑身减肥的最佳工具,这项运动随之成为新兴的健身运动。