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周末的战斗

Weekend Warrior

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摘要不要让每天辛苦乏味的工作妨碍你塑造你的肌肉,这些项目会在周末帮助你塑造健美的体形。——李·拉布拉丹曾加入国际健美联盟(1985—1995)

出处《科学健身》 2005年第10期22-26,共5页

关键词拉布拉肌肉群日常训练燕麦粥三头肌引体向上健身者锻炼效果亚利桑那州训练阶段

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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科学健身

2005年第10期

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