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杨宏建:锻炼就是我的最大爱好

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摘要 "坚持长跑是我多年坚持下来的良好习惯之一,我现在一个星期坚持跑32～35公里,做3次力量练习。这个习惯是我从1979年来开始养成的。从1987年我从美国回来开始计算,我在这些年跑的距离大概能围地球转一圈了。"

出处《科学健身》 2005年第10期83-84,共2页

关键词力量练习杨宏

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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科学健身

2005年第10期

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