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特殊族群运动训练之私教指导
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摘要
所谓特殊族群,是指在健身俱乐部中有一定运动禁忌的人群,如下背疼痛的人、高血压、糖尿病患者等。指导这部分人群锻炼是一个双刃剑,指导的好,不但可以给俱乐部带来一批忠诚的会员,也能提高自己在会员中的美誉度,给自己带来稳定的收入;指导不当,不但会造成会员身体上的伤害,而且容易引起纠纷,伤害俱乐部与自身的利益。
作者
卞光明
出处
《科学健身》
2005年第11期97-98,共2页
关键词
运动训练
健身俱乐部
私人教练
健身计划
运动强度
训练需要
心肺耐力
糖尿病
双刃
主动肌
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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科学健身
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