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完美套餐

Package Perfect
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摘要 为了使体形看起来更像一个健美运动员,你必须也要像他们一样控制饮食。本文会告诉你如何详细安排一个星期的完美饮食,而不必每天六次跑进厨房。
作者 孙建辉
出处 《科学健身》 2007年第12期124-128,共5页
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