胸肌9-1-1
PECS 9-1-1
摘要
如果你的胸部依然发展滞后,那么就遵循这三个著名健身者提供的关于如何训练胸肌的这些建议吧。
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1潮水.感觉训练教室[J].棋艺（围棋）,2002,0(3):72-73.
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2潮水.感觉训练教室[J].棋艺（围棋）,2002,0(2):72-73.
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3如大力水手般的肱二头肌![J].科学健身,2011,0(10):22-23.
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4潮水.感觉训练教室[J].棋艺（围棋）,2002,0(4):72-73.
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5潮水.感觉训练教室[J].棋艺（围棋）,2002,0(1):72-73.
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6滕锐,李雁彬.浅谈投篮训练方法的改进[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版）,2001,27(2):34-36. 被引量：1
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7棋艺道场[J].棋艺（围棋）,2002,0(3):69-69.
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8如大力水手般的肱二头肌![J].科学健身（健尚）,2010,0(12):24-25.
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9翁心诚.练出感觉来[J].少林与太极,2011(11):44-45.
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10谢军.关于移动靶射击运动员“夜训”的研究[J].运动,2011(3):38-39.
