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我们俩的“情缘”

Our Friendship

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摘要九个月减掉55公斤体重,你相信吗?毋庸置疑,这就是我们共同创造的奇迹,这是我们用科学的训练方法、合理的膳食营养和适当的休息恢复,以及我们辛勤的汗水培育出的美妙成果。

作者姜熹

机构地区青岛健身高级私教

出处《科学健身》 2008年第2期5-6,共2页

关键词训练方法我们俩膳食营养体脂百分比燕麦粥身体素质屈指一算有氧训练全国体育大会就这样

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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科学健身

2008年第2期

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