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小腿撒野

CALVES GONE WILD
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摘要 使用这个训练计划来解除你小腿发展的束缚。亲爱的健美先生杂志:我知道我并不孤独,但是我的小腿的确不长。我使用大重量来摧垮它们,并且每周训练它们两次。
作者 闫小英
出处 《科学健身》 2008年第3期14-14,共1页
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