奇妙的无握力训练

LOSE YOUR GRIP

这一次我们检验了在你的训练中使用无握力训练带——这种训练的辅助性工具允许你进行无握力训练。你的问题:我在拉斯维加斯的奥林匹亚博览会上碰见了国际健联职业健美运动员冈特·施莱坎普。我向他询问了如何才能使我的背部更宽大和雕刻出更多细节来。