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风中运动
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摘要
春天的脚步越来越近,风沙也越来越大,虽然如此,还是未能挡住热爱健身、热爱户外运动者的热情。喜欢户外运动和健身的朋友们一定要做好防护准备,不能为了健身而不注意细节,这个季节即使在室内健身场所做运动也要注意细节。
作者
萧琳蔓
出处
《科学健身》
2008年第3期109-109,共1页
关键词
健身场所
健身效果
健身器械
肌肉拉伤
安静状态
伸展性
上胶
韧带撕裂
汗多
人体器官系统
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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科学健身
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