背部的普通要求
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摘要
迅速提高身体后背肌肉的正确方法就是使用这个分而治之的训练方法。
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6叶大歆.肩关节咔嗒响——肌肉失衡的警告[J].科学健身,2010,0(3):28-31.
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7怎样打好健美的基础——威德训练法(背部)(续上期)[J].科学健身,2005,0(5):95-95.
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8陈颂予.如何找到练武的正确方法[J].武魂,2013(3):76-78.
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9黄平.从体育本质看体育教学[J].中国校外教育,2013(10):154-154.
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