股二头肌的绊脚石
HAMPERED BY HAMS
摘要
你上部股二头肌的发展是否让你很沮丧?我们给你一套特殊的训练方案帮你唤醒它们。
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1闫小英.潘德雷划船[J].科学健身,2008,0(1):27-27.
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2高效的全身轰炸[J].科学健身,2011,0(9):82-91.
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3王明祖.速滑专门性循环训练[J].冰雪运动,1989,11(1):24-26.
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4朱泰昌,杨玉强.我国优秀游泳运动员出发技术初步探讨[J].北京体育大学学报,1986,10(2):6-22. 被引量：4
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5屠汉倩,陆正才.浅谈田径运动中的“送髋”[J].辽宁体育科技,1981,3(Z1):51-52.
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6李益群.试论短跑途中跑的“送髋”技术[J].中国体育科技,1991,27(8):13-18. 被引量：7
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7王帅,王玉军.漂亮的平衡美人[J].科学健身,2011,0(11):142-147. 被引量：1
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8金丽颖.散手踹腿动作的运动解剖学和力学分析[J].辽宁体育科技,1999,21(4):9-11. 被引量：3
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9李兴振,李兴海.格斗体能训练(十一)——柔韧素质训练[J].拳击与格斗,2002,0(6):38-40. 被引量：1
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10杨守博.怎样改进短跑抬腿落地动作[J].北京体育大学学报,1983,7(2):12-15.
