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保持健身的激情

FULL-BODY FITNESS
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摘要 在健身训练时,你不能忽视任何一块肌肉群,所以我们也都一样。也许你仅仅因为一个身体部位就走进了健身房:一副足球运动员的肩膀,一双篮球运动员的手臂,一个动作演员的腹肌——希望自己能够成为他们中的一员。这无可厚非,它是人类的天性。你看到了某个人拥有着某些特质,不论它是一副令人印象深刻的体格,抑或是一个更快的速度,那么你就会在心里想,我也想要这样的身体。这就是为什么我们将世界上最好的运动员刊登在这本杂志上的原因。他们代表了我们所要追求的塔尖:杰伊·卡特的斜方肌,罗尼·库尔曼的背阔肌,还有菲尔·海斯的肱二头肌,等等。
出处 《科学健身》 2008年第9期2-2,共1页
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