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玩转内外夹腿器
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摘要
也许你已经拥有了一对矫健修长的美腿,或者你正在给自已打造一对犹如树干般粗壮结实的大腿。但你是不是忽略了跟腿连接的地方?别忘了,即使你有金刚一样的腿部,下肢爆发力还是有很大一部分来自你那干瘪的臀部!别看了,我知道你在平时锻炼中总是忽略锻炼自己的臀部。你的臀部是全身上下最容易堆积脂肪的地方,你需要用更多的方法给予它全面锻炼。试试这台内外夹腿训练器,你可能就能找到让你的臀部更紧凑浑圆的办法。
作者
Bai Jun
出处
《科学健身》
2008年第10期103-103,共1页
关键词
下肢爆发力
训练器
你那
锻炼效果
小肌肉群
微调装置
拉力带
配重盘
人体工程学原理
椭圆管
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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科学健身
2008年 第10期
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