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肌肉美食计划
SUPERCHARGED STAPLES
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摘要
有些东西于生具来的出色并不意味着它不能被进一步提高改善。比如你的身体,你已经拥有了45cm惊人的臂围,但我们肯定你还在训练它,让它变得更好。同样的道理也可以用在你餐桌上的食物上—我们经常提到的健美运动员必备食品。
作者
刘可
出处
《科学健身》
2008年第12期136-137,80,82,共5页
关键词
健美运动员
臂围
食用方法
培根肉
胸肉
蛋白质组成
低胆固醇
燃烧速率
饥饿状态
切成小块
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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科学健身
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