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肌肉美食计划

SUPERCHARGED STAPLES
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摘要 有些东西于生具来的出色并不意味着它不能被进一步提高改善。比如你的身体,你已经拥有了45cm惊人的臂围,但我们肯定你还在训练它,让它变得更好。同样的道理也可以用在你餐桌上的食物上—我们经常提到的健美运动员必备食品。
作者 刘可
出处 《科学健身》 2008年第12期136-137,80,82,共5页
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