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ISSA教练问题板
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摘要
1.问:我有位会员由于长期错误训练导致了肱二头肌短头肌腱炎。他在做卧推的时候会感觉肩部不适。我该如何为他制定训练计划?应该注意些什么?谢谢各位专家!
出处
《科学健身》
2009年第5期135-135,共1页
关键词
ISSA
肱二头肌短头
肌腱炎
训练计划
运动技巧
肩部
大结节
外旋
国际体育
主动肌
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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科学健身
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