唤醒你的肱二头肌

你的肱二头肌正在呼喊并发出低沉的声音:它们已经停止了生长,它们需要你的帮助。幸好,你还有四周的时间。你的肱二头肌看上去有点像本垒打击球员的:它们好像需要更多的关注,它们有偶尔会出现萎靡的现象发生。你努力地轰击它们一个月——世许还可以给自己的大臂增加半厘米的围度——而到了第二个月,无论你如何努力,它们却始终没有提高。